La terapia es un espacio de encuentro, cuidado y crecimiento. Trabajo desde un enfoque integrador y contextual, informado en trauma — combinando la comprensión profunda de tu historia personal con herramientas prácticas para el presente.
Mi propósito no es solo acompañarte a recuperar el equilibrio emocional. Es ayudarte a fortalecer tu autoestima y desarrollar los recursos propios que necesitas para afrontar lo que la vida te ponga por delante, con más serenidad y confianza en ti misma.
Trauma y heridas emocionales
Las experiencias difíciles o repetidas en el tiempo pueden dejar huellas profundas. En terapia aprenderás a identificar tus patrones, sanar tus heridas emocionales y reconectar con una sensación interna de seguridad y valor propio.
Procesos migratorios y adaptación
Migrar implica dejar atrás, adaptarse y reconstruirse. Acompaño a personas que viven duelos migratorios, choques culturales o sentimientos de desarraigo, ayudándoles a encontrar equilibrio y sentido en su nueva etapa.
Conflictos relacionales y Resiliencia
Aprende a poner límites sin culpa, a comunicarte desde el respeto y a desarrollar tu fortaleza interior para afrontar los cambios y desafíos con mayor confianza.
Crisis vitales y transiciones
La vida nos fuerza a transformarnos constantemente. Te acompaño en momentos de pérdida, separación, maternidad, duelo o cualquier cambio importante que te lleve a replantearte tu camino.
Trastornos del estado de ánimo
Si te sientes triste, sin energía o con ansiedad constante, la terapia puede ayudarte a entender qué hay detrás de esos síntomas y a recuperar tu bienestar emocional de forma gradual y compasiva.
Autoestima y otros procesos psicológicos
Además de los temas anteriores, también abordo dificultades relacionadas con la autoestima, el estrés, la identidad y el sentido vital.
¿Cómo seguir?
La primera sesión es el punto de partida para tu proceso terapéutico, nos conoceremos y exploraremos tu motivo de consulta, a fin de entender qué tipo de acompañamiento necesitas.
¿Cuál será el precio de las consultas?
Valoración inicial individual online | presencial* (30 minutos) – Sin coste
Terapia individual online | presencial* (1 hora) – 60€
*Sesiones presenciales sólo los jueves de 10:00hs a 15:00hs